Муж раздражает - что делать?
Иногда семейная жизнь превращается в кошмар. Былая страсть и нежность куда-то уходят, а на смену появляются раздражение и злость. В уютном домашнем гнездышке все чаще вспыхивают скандалы и ссоры. Что же в этом случае делать? Разобраться в этой ситуации помогут советы психолога.

С чего начать решать проблему

Если хотя бы один супруг из пары принял решение обратиться к психологу или прислушаться к их советам, то значит, что проблема уже начала решаться. Ведь пускать ситуацию на самотек – значит только ее усугубить.

Когда источником раздражения и негатива является муж, то у жены не получится обуздать его агрессию и негатив своими усилиями. Проблемы будут нарастать, а из-за того, что недовольство не будет находить выхода, скорее всего, что отрицательные ситуации скажутся на здоровье обоих супругов.

Когда скандалит женщина, то мужчина будет чаще всего молчать. Но это кажущееся молчание не предвещает ничего хорошего – он будет просто искать более спокойную обстановку в другом месте. Это может привести к развалу семьи.

Если супругу бесит муж, то что делать в этой ситуации, помогут разобраться советы психолога.

Причины негатива


Очень важно установить возможные причины повышенной неприязни и нервозности, по отношению к собственному мужу. Это могут быть:

  • гормональные перестройки, связанные с беременностью, менструальным синдромом или менопаузой;
  • нехватка внимания;
  • излишнее количество внимания, которое выглядит как навязчивость;
  • ограничение свободы;
  • большое количество обязанностей, которые несет на себе женщина в семье;
  • недостаточный уровень самооценки;
  • былые обиды и разногласия.
Важные шаги на пути к миру и согласию в семье

Психологи советуют клиентам, которые обратились к ним с проблемой недопонимания и конфликтов в семье, постараться реализовать следующие действия:

  • В первую очередь понять своего супруга и принять его таким, какой он есть. На этом этапе важно проанализировать, кроется ли причина только в муже или жена также не замечает своих недостатков.
  • Как только выяснена основная причина недовольства и раздражения, поговорить со своим любимым человеком. Ему необходимо описать то, что вас не устраивает в нем. Ведь он сам может и не догадываться о том, что вы хотели изменить.
  • Очень важно, чтобы беседа проходила в спокойном ключе. Ни в коем случае не допускать очередных скандалов и выдвижения претензий.
  • После этого необходимо взглянуть на саму себя и проанализировать не стремитесь ли вы сами манипулировать этой ситуацией для достижения определенных выгод.
  • Далее необходимо сделать в своей жизни важный шаг – начать вырабатывать у себя терпимость по отношению к мужу и другим людям. Это, в принципе, не только укрепит семью, но и поможет при общении в социуме.
  • Очень помогают совместные занятия и увлечения. Хобби, которым занимаются двое, сблизят супругов.
  • Так же хорошо действует совместный отдых. Это повод расслабиться, избавиться от негатива и усталости. А, заодно привести спокойно время друг с другом.
  • Хотя, в крайне запущенных случаях можно наоборот посоветовать супружеской паре отдохнуть достаточно длительный промежуток времени отдельно друг от друга. В этом случае эффект основывается на том, что люди начинают скучать друг без друга. Когда они воссоединяются, то начинают замечать в друг друге больше положительных моментов, а негатив уходит на второй план.
Что нельзя делать

Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах, не пытайтесь переделывать своего мужа. Стоит помнить, что вы полюбили этого человека таким, каков он есть.


Поэтому, если вы оцените его в его нынешнем состоянии и положении, то тем самым вызовите у него волну положительных эмоций по отношению к самой себе. А это самым лучшим образом скажется на взаимоотношениях.